Kbt fredag.
Sov rätt risigt inatt,men kom upp i bra tid.Fikade duschade styrslade till mig.
Mr kom och hämtade mig för färd ner till Nynäs.
Även denna gång med kbt så sysslade vi med exponering,div hon framkallar panikattacker på mig.
Den här gången fick jag bla hyperventilera och därefter springa i trappor.
Två timmar höll vi på,ja inte med samma övning så klart.
Hemläxor fick jag förstås.
Mr hämtade mig och jag hann fika och gå en sväng med Tusse innan det var dags att gå och jobba i snövädret.
Jag arbetade med Sussi ikväll och det hela flöt på alldeles utmärkt utan besök av spöken.
Nu har jag duschat satt på nannalinnet,har startat en maskin tvätt.Min dotter är i Skogås kommer hem först på Söndag tror jag?De små kattungarna äter och växer,helt ljuvliga är dom,och mamman är så gullig med sina ungar.
Kommentarer
Trackback
