KBT.
Har laddat hem programet för kognitiv beteende terapi nu igen.
Det var redan kännt då jag var med i Svenska paniksyndrom sällskapet.
Och jag har träffat de som har gjort programet.
Karolinska institutet är det som står bakom det hela.
Det måste nog göras något,det lär ju ta sin tid att få komma till företagshälsovården verkar det som.
Men att det ska vara så svårt att komma igång med avslappnings övningar och sånt?
Ja ja nu gör jag ett nytt försök iallafall.
Signe och jag har ätit,Mr jobbar över.Det regnar inte just nu på Konvaljevägen.
Djuren är också utfodrade,mätta och belåtna tror jag.
Kommentarer
Trackback
