Mindfulness.

Ja så var det gjort första gången,jag var inte ett dugg nervös faktiskt.Det gick jätte bra att ta sig dit. Vi höll på i lite mer än 2 och en halv timme,vi är 8 stycken i gruppen. Har nog aldrig varit mer avslappnad förut,som jag var efteråt ville bara lägga mig någonstans och sova.Vi fick hemläxa med övningar vi ska göra själva.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0